63빌딩 수직마라톤은 매년 많은 마라톤 애호가와 도전 정신을 가진 이들에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 저도 처음 이 대회를 알게 되었을 때, 높은 빌딩을 오르는 것이 얼마나 힘든 일일까 싶었습니다. 하지만, 도전과 함께 느낄 수 있는 성취감에 이끌려 참가 신청을 결심하게 되었죠. 이번 글에서는 제가 63빌딩 수직마라톤에 참가했던 경험을 바탕으로, 대회 신청부터 대회 당일의 일정까지 상세히 안내해드리겠습니다.
대회 참가 신청 방법
참가 신청 절차
63빌딩 수직마라톤에 참가하기 위해서는 먼저 공식 홈페이지를 방문하여 참가 신청을 해야 합니다. 신청은 일반적으로 대회 개최 1~2개월 전에 시작되며, 정해진 기간 내에 신청을 완료해야 합니다. 개인적으로 신청을 하면서 느낀 점은, 신청 과정이 매우 간편하다는 것이었습니다. 필요한 정보(이름, 연락처, 참가 부문 등)를 입력하고 결제를 하면 끝났죠.
참가비와 결제 방법
참가비는 매년 다소 변동이 있지만, 일반적으로 3만 원에서 5만 원 정도입니다. 이 비용에는 대회 참가 티셔츠와 기념품이 포함되어 있습니다. 저는 신용카드를 이용해 간편하게 결제했습니다. 대회에 대한 기대감으로 설레는 마음으로 결제를 마친 기억이 생생합니다.
확인 메일 수신
신청 후, 확인 메일이 자동으로 발송됩니다. 이 메일에는 참가자 번호와 대회 일정, 주의사항 등이 포함되어 있으니, 꼭 확인하고 메일을 저장해두는 것이 좋습니다. 저는 이 메일을 통해 대회에 대한 정보와 저의 준비 상태를 체크할 수 있었습니다.
대회 당일 준비 사항
대회 일정
대회 당일에는 보통 아침 일찍부터 시작됩니다. 대회 일정은 다음과 같습니다:
- 오전 7시: 참가자 등록 및 번호표 배부
- 오전 8시: 대회 개막식
- 오전 8시 30분: 레이스 시작
- 오후 12시: 시상식 및 대회 종료
이처럼 꽤 긴 일정이지만, 저는 대회에 출전하기 전부터 가슴이 뛰었습니다.
준비물 체크리스트
대회에 참가하기 위해서는 몇 가지 준비물이 필요합니다. 아래의 체크리스트를 참고하여 미리 준비해 주세요.
- 참가자 번호표
- 운동화 및 편안한 복장
- 수분 보충을 위한 물병
- 에너지 바나 간식
- 모자 또는 선크림
- 개인 응급처치 키트
- 휴대폰 및 충전기
- 고프로 카메라(필요할 경우)
- 재사용 가능한 에코백
- 명함(네트워킹 용)
- 기념품 수령용 가방
- 개인 물품 보관용 가방
이 준비물들을 체크리스트로 작성하여 하나씩 확인하는 것이 중요합니다. 저도 대회 전날 밤에 다시 한번 점검했더니, 부족한 물품이 없어서 안심할 수 있었습니다.
대회 시작 전 준비
등록 및 번호표 수령
대회 당일 아침, 저는 일찍 도착하여 등록을 마쳤습니다. 등록할 때는 참가자 번호표를 받고, 이 번호표는 레이스 중 반드시 부착해야 합니다. 또, 주최 측에서 제공하는 다양한 정보와 물품도 함께 받을 수 있습니다. 안내 데스크에서 친절하게 설명해 주셔서 모든 절차가 순조롭게 진행되었습니다.
스트레칭과 준비 운동
대회 시작 전에 스트레칭을 하는 것이 매우 중요합니다. 대회 전에 신체를 충분히 이완시키고 준비 운동을 하는 것이 부상의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 저는 다른 참가자들과 함께 조깅을 하며 몸을 풀었고, 그 덕분에 긴장도 좀 덜 수 있었습니다.
대회 분위기 느끼기
대회가 시작되기 전, 주변의 분위기도 즐기는 것이 좋습니다. 많은 사람들이 함께 모여 각자의 목표를 설정하고 도전하는 모습은 정말 감동적입니다. 저도 다른 참가자들과 이야기를 나누며 서로의 목표를 공유했습니다. 이때의 교류가 더욱 큰 동기를 부여해 주었습니다.
레이스 시작과 진행
레이스 출발
드디어 레이스가 시작되었습니다! 63빌딩의 내부 계단을 오르는 것은 상당한 도전이었습니다. 처음 몇 층은 힘이 넘쳤지만, 점점 오르면서 체력이 소모되는 것을 느꼈습니다. 하지만 주변 참가자들의 응원소리와 함께 제가 설정한 목표를 생각하며 계속 나아갔습니다.
중간 점검 및 수분 보충
중간에 마련된 수분 보충소에서는 물과 스포츠 음료가 제공됩니다. 이곳에서 잠시 쉬면서 체력을 보충했습니다. 수분 보충이 얼마나 중요한지 느꼈고, 덕분에 끝까지 힘을 낼 수 있었습니다. 여러분도 레이스 중간에 꼭 수분을 보충하세요!
결승선 도착
결국 결승선에 도달했을 때의 그 기분은 이루 말할 수 없었습니다. 제가 63빌딩을 오르며 느낀 성취감은 고생의 보상처럼 다가왔습니다. 주최 측에서 제공하는 메달을 받으며 그 순간을 만끽했습니다.
대회 후 마무리
시상식과 기념품 수령
대회가 끝난 후 시상식이 진행됩니다. 참가자 모두에게 티셔츠와 기념품이 주어지며, 우수한 성적을 거둔 이들에게는 추가적인 상품이 제공됩니다. 저는 제 성적에 따라 작은 상품도 받을 수 있었습니다.
후기 작성 및 공유
대회가 끝나고 나는 후기를 작성하며 다른 사람들과 경험을 공유했습니다. 블로그와 소셜미디어를 통해 대회에 대한 다양한 의견과 피드백을 받아보았는데, 이 과정에서 더 많은 사람들과 소통하게 되었습니다. 여러분도 경험을 공유해 보세요!
다음 대회를 위한 다짐
저는 63빌딩 수직마라톤을 통해 느낀 도전정신과 성취감을 잊지 않고 다음 대회에도 참가하기로 다짐했습니다. 매년 이 대회에 참가하며 제 한계를 넘어서는 경험을 쌓아가고 싶습니다.
결론
63빌딩 수직마라톤에 참가하는 것은 단순한 운동을 넘어, 자신을 도전하고 극복하는 소중한 경험입니다. 준비 과정부터 대회 당일까지의 모든 순간이 특별하게 다가옵니다. 이 글을 통해 많은 분들이 63빌딩 수직마라톤에 도전해보기를 바랍니다. 도전의 기회를 놓치지 마세요!