2025년 1월 전국 마라톤 대회 일정 및 접수 안내

2025년 1월에는 새해를 맞이하여 다양한 마라톤 대회가 전국 각지에서 열립니다. 이 대회들은 건강을 증진하고 새로운 목표를 달성할 수 있는 좋은 기회를 제공합니다. 각 대회는 독특한 테마와 코스를 가지고 있으니, 자신의 체력과 취향에 맞는 대회를 선택해 보시기 바랍니다.

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2025년 1월 마라톤 대회 일정

1월 1일 (수)

2025 선양맨몸마라톤

코스: 7km
장소: 대전 엑스포과학공원 물빛광장
문의: ☎042-580-1823
새해 첫날, 겨울 아침의 상쾌한 공기를 느끼며 달릴 수 있는 마라톤입니다.

2025 새해일출런

코스: 10km, 5km
장소: 신정교 하부 육상트랙구장
문의: ☎1644-4219
일출과 함께하는 특별한 경험을 원하시는 분께 추천하는 대회입니다.

1월 3일 (금) ~ 1월 6일 (월)

2025 전마협 제주 4 Full 마라톤대회

코스: 1Full(3일), 2 Full(4일), 3 Full(5일), 4 Full(6일)
장소: 제주종합경기장
문의: ☎042-638-1080
제주도의 아름다운 경관 속에서 풀코스를 도전할 수 있는 멀티데이 마라톤입니다.

1월 4일 (토)

새해맞이 거제계룡산 임도-RUN

코스: 30km, 20km, 10km
장소: 거제시 카페 엄마의바다
문의: ☎010-5073-1600
자연 속에서 새로운 한 해를 시작하고 싶은 분들께 적합한 트레일 러닝 대회입니다.

1월 5일 (일)

서울 불암산트레일

코스: 12km
장소: 불암산관리사무소 주차장
문의: ☎010-3526-9120
서울 도심에서 즐길 수 있는 트레일 코스로, 불암산의 아름다운 경관을 감상하며 건강한 주말을 보낼 수 있습니다.

1월 12일 (일)

제19회 여수해양마라톤

코스: 풀, 하프, 10km, 5km
장소: 여수 진남경기장 주 경기장
문의: ☎061-921-6600
바다를 배경으로 달리는 이 대회는 여수의 아름다운 풍경과 함께합니다.

제17회 제천의림지 삼한초록길 알몸마라톤대회

코스: 7km
장소: 제천 의림지 수변무대 근처
문의: ☎010-5485-7993
겨울의 추위를 이겨내며 즐길 수 있는 독특한 콘셉트의 마라톤입니다.

1월 19일 (일)

2025 코리아 스노우 트레일

코스: 28km, 13km
장소: 강원도 태백시 태백산로 476
문의: ☎010-2245-7638
눈 덮인 태백산에서 열리는 스노우 트레일 대회는 겨울의 절경을 만끽하며 색다른 러닝 경험을 제공합니다.

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마무리

2025년 1월에는 다양한 테마와 코스를 가진 마라톤 대회가 열립니다. 새해 첫날 일출을 보며 달리는 경험부터 자연 속에서 체력을 다지는 트레일 러닝까지, 선택의 폭이 넓습니다. 각 대회의 특징이 다르므로 자신의 목표와 체력에 맞는 대회를 선택하여 도전해 보시기 바랍니다.

자주 묻는 질문

질문1: 마라톤 대회에 참가하려면 어떻게 해야 하나요?

대회 참가를 원하시면 각 대회의 접수 링크를 통해 온라인으로 등록하실 수 있습니다.

질문2: 마라톤 준비를 위한 훈련 방법은?

정기적인 러닝과 함께 체력 훈련을 병행하는 것이 좋습니다. 인터벌 러닝이나 장거리 훈련이 효과적입니다.

질문3: 마라톤에 필요한 장비는 무엇인가요?

러닝화, 운동복, 물병, 그리고 개인의 체력에 맞는 에너지 젤 등을 준비하는 것이 좋습니다.

질문4: 대회 당일 주의할 점은 무엇인가요?

대회 당일에는 충분한 수분 섭취와 함께 적절한 준비 운동을 통해 부상을 방지하는 것이 중요합니다.

질문5: 마라톤 대회는 누구나 참가할 수 있나요?

대부분의 마라톤 대회는 연령 및 체력에 관계없이 참여 가능하지만, 일부 대회는 참가 자격이 있을 수 있습니다. 각 대회의 규정을 확인하세요.

질문6: 마라톤 대회 참가비는 얼마인가요?

각 대회별로 참가비가 다르며, 대회 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

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